さとう式リンパケアとMRT（筋をゆるめる技術）各セルフケアを学び

自己ケアを行う事で循環機能を促し身体の痛みや苦痛を改善するだけでなく更なる健康や美を自身で高め
生活の質を向上させることの出来るテクニックです